月嫂的主要工作内容包括以下几个方面：

一、产妇护理

1. 生活护理
- 帮助产妇擦洗身体、观察恶露，保持产妇身体清洁。
- 协助产妇进行个人卫生清洁，如刷牙、洗脸、洗头、洗澡等（根据产妇身体恢复情况适时进行）。
2. 饮食照料
- 为产妇准备营养丰富、适合产后恢复的月子餐，包括三餐三点。保证食物的多样性和均衡性，以促进产妇身体恢复和乳汁分泌。
- 根据产妇的口味和身体状况调整饮食方案。
3. 产后恢复
- 指导产妇进行产后康复运动，如产后瑜伽、盆底肌修复运动等，帮助产妇恢复身体机能。
- 协助产妇进行产后心理调适，缓解产后焦虑和抑郁情绪。
4. 母乳喂养指导
- 帮助产妇正确的哺乳姿势和含接姿势，确保母乳喂养顺利进行。
- 解决产妇在母乳喂养过程中遇到的问题，如乳头皲裂、涨奶等。

二、新生儿护理

1. 生活护理
- 照顾新生儿的日常生活起居，包括喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、穿衣等。
- 保持新生儿的身体清洁，定期为新生儿修剪指甲、清洁口腔等。
2. 健康护理
- 观察新生儿的体温、呼吸、心率等生命体征，及时发现异常情况并采取相应措施。
- 对新生儿的脐带进行护理，保持脐带干燥，预防感染。
- 为新生儿进行黄疸监测，观察黄疸的消退情况。
3. 早期教育
- 与新生儿进行互动，如说话、唱歌、抚触等，促进新生儿的智力发育。
- 为新生儿提供适宜的视觉、听觉刺激，如看黑白卡、听音乐等。